Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 91,80g | Prot: 167,59g | Carbh: 144,34g.
Cena: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, ON 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate (Optimum Nutrition), Nut Harvest Sea Salted Whole Cashews, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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