Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 72,78g | Prot: 74,84g | Carbh: 256,84g.
Desayuno: ShopRite Quick Oats, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, 100% Maple Syrup, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut. Cena: Red Leaf Lettuce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Hanover Chick Peas, Scallions or Spring Onions, Red Onions, Colavita Aged Balsamic Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Arnold Whole Wheat Sandwich Roll, Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Welch's Concord Grape Jelly, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dennissymons
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