Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 49,88g | Carbh: 100,14g.
Desayuno: Muffato Pão de Queijo. Almuerzo: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Iogurte Natural, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hemmer Tomate Seco em Conserva, Fugini Grão de Bico. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappuccino Tradicional, Triunfo Bolacha Maizena, Melancia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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