Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2012
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 45,94g | Prot: 122,28g | Carbh: 91,15g.
Desayuno: Orange, Canadian Bacon, Atkins vanilla shake. Almuerzo: Babybel light, Ballymaloe, cooked chicken, Joseph's tortillas. Cena: baby spinach, Barramundi. Pasa Bocas / Otros: Atkins coconut crunch bar, Sugar Free Dulce De Leche, Orange, Advantage Mudslide Bar. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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