Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 69,46g | Carbh: 94,32g.
Desayuno: Sobremesa de Gelatina. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Cena: Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iss_023
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