Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 56,02g | Carbh: 121,25g.
Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Rice-A-Roni Creamy Four Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Trail Mix (Package), Banana Bread. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyf78
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