Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 81,50g | Carbh: 211,53g.
Desayuno: Loacker Wafer Napolitaner, Balocco Cruschelle, Zucchero, Cappuccino. Almuerzo: Pere, Kiwi, Roberto Grissini Torinesi, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Cena: Zucchero, Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Patatine Fritte, Old Wild West Dakota. Pasa Bocas / Otros: Castagne Arrosto, Zucchero, Caffè Macchiato. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssj5trunks
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