Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4162 kcal
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Grasa: 67,21g | Prot: 386,82g | Carbh: 470,76g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Aldi Putenschnitzel. Cena: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Zwiebeln, Tomaten, Oryza Natur Reis. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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