Diario de Karen2222, 24 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2017:
763 kcal Grasa: 19,95g | Prot: 37,44g | Carbh: 115,21g.   Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Bread, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: M&M's Pretzel M&M's. más...
2274 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 11 minutos, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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