Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 126,65g | Carbh: 187,61g.
Desayuno: Winco Pistachio Nuts, Egg White, Great Value Extra Fluffy Pancake Mix, Egg. Almuerzo: Trader Joe's Brown Jasmine Rice, Great Value Frozen Cauliflower, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Quinoa (Cooked), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Chopped Spinach. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Silk Cashew Milk, General Mills Multi Grain Cheerios + Ancient Grains, APS Isomorph 28, Winco Pistachio Nuts, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, cut n clean fresh kale, Sweet Potato, Great Value Part Skim Mozzarella Cheese, Bananas, APS Isomorph 28. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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