Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2640 kcal
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Grasa: 72,13g | Prot: 100,45g | Carbh: 392,39g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Heinz Ravioli, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Kellogg's Rice Crispies, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Ryvita Original Crispbread. Cena: Chicken Casserole. Pasa Bocas / Otros: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies, Oreo Cookie, Granny Smith Apples, Cadbury Heroes. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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