Diario de -Tweety, 25 oct. 17

Das ist ok... hatte letzte Woche durch die Geburtstagsfeiern und meinem Krankenhaus Aufenthalt wirklich keinen Lauf! Und dann kam ich noch obendrein mit meinen Attacken völlig aus dem lot 🙄
Aber jetzt hab ich neue Motivation :) :) 🤗🤗

100,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1162 kcal

Grasa: 46,68g | Prot: 83,15g | Carbh: 99,28g.   Almuerzo: Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda, Rote Zwiebeln, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Magerquark, Ei, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Marshmallows. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Nussecken. más...

2507 kcal

Ejercicio: Pilates - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...