Diario de eyturtle, 25 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2017:
2055 kcal Grasa: 63,16g | Prot: 144,77g | Carbh: 214,97g.   Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio, Bio Extreme 100% Casein Protein, Alpro Latte di Cocco, Mi Voglio Bene Semi di Chia. Almuerzo: Olio d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Cena: Perugina Cacao Amaro, Bio Extreme 100% Casein Protein, Alpro Latte di Cocco. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Galbusera Magretti, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Bio Extreme 100% Casein Protein, Alpro Latte di Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Extreme 100% Casein Protein, Alpro Latte di Cocco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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