Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 21,43g | Prot: 162,16g | Carbh: 227,63g.
Desayuno: Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Chiaverini Crema di Marroni. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Fesa di Tacchino, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Esselunga Bietole Surgelate, Spinaci, Kraft Sottilette Light, Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo, Fesa di Tacchino, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Mielbio Arancio, Banana, Sarchio Riso Soffiato, Watt Whey Protein 90, Enervit Power Crunchy. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Abdominales - 11 minutos, Sexo - 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Step - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ducharse - 28 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Era solo un illusione✌️😑👌😆
25 oct. 17 por el miembro: Goanapsy
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Io sono sempre ferma col peso 😏
25 oct. 17 por el miembro: tiziana.arte
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Peso Histórico de Goanapsy
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