Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3536 kcal
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Grasa: 97,97g | Prot: 312,87g | Carbh: 363,04g.
Desayuno: ゆで卵, クルミ, 大根, ホエイプロテイン モカ味. Almuerzo: さば缶, キャベツ. Cena: 山芋, 540ホエイコンセントレーション. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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