Diario de greisy de bona, 25 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
56 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2017:
1225 kcal Grasa: 46,89g | Prot: 83,49g | Carbh: 123,82g.   Desayuno: Biolab Fascia. Almuerzo: Acelga, Tomates, Brócolis, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Laranjas, Legumes Cozidos, Gergelim. Cena: Gergelim, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pipoca, Suco Verde. más...
1370 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
peso estable

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