Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 79,62g | Prot: 125,54g | Carbh: 255,59g.
Desayuno: 香蕉, 桂格(Quaker) 完膳營養素50鉻配方. Almuerzo: 油炸鯰魚, 炒紅蘿蔔, 炒空心菜, 花枝, 蔬菜湯(低鈉,加水), 飯, 雞蛋(整個). Cena: 拿鐵咖啡(低脂奶), 火鍋. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de devilapple16
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