Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2012
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 109,38g | Carbh: 263,25g.
Desayuno: 0+, Crispix, All Flavours. Almuerzo: Baby Cut Carrots, Cherry Tomatoes, Celery, Cucumber (with Peel), Chunky Vegetable Soup (Canned), Babybel Lite, Jell-O Cup-Sugar Free. Cena: Low Fat Raisin Bran Muffin, Soft Granola Bars, Ketchup, Part Skim Mozzarella Cheese, Simply Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Raisin Bran Clusters, Vanilla Puddings (Instant, Dry Mix). más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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