Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 67,17g | Prot: 163,10g | Carbh: 225,00g.
Desayuno: Pompelmo, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Latte di Soia, Farina di Avena Integrale, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Almuerzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Grana Padano, Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Gran Mix Insalata. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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