Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2012
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 74,38g | Carbh: 145,62g.
Desayuno: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Nonfat Peach Greek Yogurt. Almuerzo: Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Country White Bread. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Cupcakes. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen2222
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