Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 101,00g | Carbh: 56,38g.
Desayuno: Pepino (com Casca), Espinafre, Gengibre, Limão, Clara de Ovo, Amêndoas, Mãe Terra Cacau em Pó, Essential Nutrition Veggie Protein Vanilla, Ducoco Leite de Coco Light. Almuerzo: Banana Prata, Acelga Cozida, Patinho, Vagem Cozida, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de liviassantiago
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