Diario de Graciela.Lado, 26 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:
1336 kcal Grasa: 29,32g | Prot: 92,41g | Carbh: 176,36g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Clementines, Cucumber (with Peel), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Truroots Organic Quinoa, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Classico Tomato Basil Sauce, SeaQuest Calamari Rings. Pasa Bocas / Otros: Halls Cough Drop, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
2440 kcal Ejercicio: Compras - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,3 kg a la Semana

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