Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2012
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 77,10g | Carbh: 227,64g.
Desayuno: Banana, Unsweetened Almond Milk, pumpkin flax granola. Almuerzo: Turkey Enchilada Casserole. Cena: Cauliflower, Turkey Enchilada Casserole, Thousand Island, Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Original Rice Pudding, Organic Chewy Granola Bars - Peanut Choco' Chocolaty Drizzle, fruit bars, Tasty Little Chewy Dark Chocolate Coconut. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de crabby Kat
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