|
Resultado pela manhã - complicado
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 54,29g | Prot: 60,91g | Carbh: 211,92g.
Desayuno: Mel, Café, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Kefir de Leite, Ovo. Almuerzo: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Salgadinho de Festa. Pasa Bocas / Otros: Salame, Donuts com Açúcar, Arcor Chocolate Amargo 53%, Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marizinha05
|