Diario de stellina.se, 27 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2017:
1284 kcal Grasa: 56,83g | Prot: 106,47g | Carbh: 97,02g.   Desayuno: Arachidi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vitamin Company Avena Aromatizzata, Castagne Bollite. Almuerzo: Spinaci, Albume d'uovo, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Melanzana, Funghi Portabella. Cena: Nuova Terra Semi di Sesamo, Myprotein Impact Whey Protein, Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Merluzzo Dell'atlantico, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Albume d'uovo. más...
2255 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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