Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 82,69g | Prot: 89,60g | Carbh: 183,19g.
Desayuno: Haşlanmış Nohut, Muz, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Ceviz, Bıldırcın Yumurtası, Yeşil Zeytin, Badem. Almuerzo: Mevsim Salata, Muhallebi, Sütaş Tava Yoğurt, Yayla Çorbası, Adana Kebap. Cena: Sütlü İrmik Tatlısı, Yeşil Biber, Etli Nohut, Tam Buğday Ekmeği. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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