Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 74,14g | Carbh: 113,03g.
Almuerzo: Cenouras Cozidas, Rabanetes, Gergelim, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito, Abobrinha Cozida, Brócolis, Alface de Folha Verde, Laranjas. Cena: Gergelim, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Morangos, Fini Ursinhos Diet, Biolab Fascia. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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