Diario de fifou92, 28 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
119,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 34,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2017:
1974 kcal Grasa: 31,76g | Prot: 152,37g | Carbh: 264,25g.   Desayuno: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme de Terre, Charal Pavé de Bœuf, Huile d'Olive. Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sushi Saumon, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon, Sushi Shop Maki Saumon. más...
3432 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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