Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 87,91g | Carbh: 278,06g.
Desayuno: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Le Maten Preli Ciock. Almuerzo: Melograno, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Parma Coppa, Insalata di Mare, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pane Comune. Cena: Nutella Nutella, Castagne Arrosto, Latte Scremato, Pane alle Noci. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 34 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 40 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 2 horas y 34 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 17 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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