Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 34,04g | Prot: 76,78g | Carbh: 116,95g.
Desayuno: Курага, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Петрушка, Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Зеленый Лук, Prime Star Свекольник, Свиная Корейка (Вырезка), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Сметана 15%, Морковь, Редька, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Кефир 3,2%, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Морковь. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|