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MicaelaVictoria
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29 oct. 17
Diario de MicaelaVictoria, 29 oct. 17
Perfil de MicaelaVictoria
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mi meta era empezar noviembre con 69, no se va a poder pero de igual forma estoy feliz
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
24,2 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
¿Haces actividad física? eso ayuda a agilizar el metabolismo
29 oct. 17 por el miembro:
Klaudya Go
yo aunmente la actividad física,me porte de 10 toda la semana...y aun así aumente 400grs!!nose a que se pueda deber??
29 oct. 17 por el miembro:
vannew82
Klaudya Go Si, hago crossfit 4 veces por semana
30 oct. 17 por el miembro:
MicaelaVictoria
Vannew82 Hola! yo mucha importancia a la balanza no doy, siempre me mido (busto,cintura,cadera) ahí es donde mejor se ven reflejados los progresos en la perdida de grasa
30 oct. 17 por el miembro:
MicaelaVictoria
cuando hay mucha actividad fisica, ese aumento se puede deber a que aumentaste masa muscular
30 oct. 17 por el miembro:
MRFRANN
tiene razon Fran, mas si haces crossfit
31 oct. 17 por el miembro:
lautgonzalez
no te esfuerzes no vas a poder...
31 oct. 17 por el miembro:
Vegetta777,7Rex
Hola Mi! Pensá que lograste un montón! Tal vez se demore unos días... Quizá no a inicios de noviembre, pero sí a mediados! Mantenete con el ejercicio y la dieta regular! y Feliz :D
31 oct. 17 por el miembro:
micabouh
Vegetta si se puede 😣😣😣 malvado, que tu no puedas no quiere decir que los demás igual, yo estoy en 49 y estaba en 80-85 de que se puede si de que no Jamás
31 oct. 17 por el miembro:
Erikka121@:>
Animo micaela! tu puedes! no hagas caso a los comentarios negativos. <3
31 oct. 17 por el miembro:
catsulia
en 1 semana 400gr de músculo es imposible aumentar...
01 nov. 17 por el miembro:
lucianita
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