Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 63,34g | Carbh: 142,04g.
Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Perkedel Kentang. Cena: Perkedel Kentang, Nasi Merah, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pizza Keju, Kerupuk Udang, Buah Naga, McDonald's Strawberry Sundae. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gongchit
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