Diario de Grumpy3493, 30 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
38,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
1688 kcal Grasa: 67,11g | Prot: 73,88g | Carbh: 195,02g.   Desayuno: Crastan Orzo Caffè, Selex Cereali Integrali, Semi di Chia, Coop Bastoncini di Crusca, Alpro Latte di Avena. Almuerzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Arrosto di Vitello, Barilla Pasta. Cena: Asparagi, Orogel Misto Benessere, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie, Bonduelle Taccole, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Macine, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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