Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 146,81g | Carbh: 114,31g.
Desayuno: Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Sainsbury's Banana Half, Semi-Skimmed Milk, Cinnamon. Almuerzo: Salsa (Ready to Serve), Tesco Chicken Breast Fillets, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Cena: Tesco Diced Chicken Breast, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Red Pepper, Old El Paso Thick N Chunky Salsa, Sainsbury's Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kallo Corn Cakes, Sweet Freedom Choc Shot, Kallo Corn Cakes, Sainsbury's Custard Doughnut, Aldi Jaffa Cakes, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Itsu Crispy Seaweed Thins, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de d79pl_gym
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