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Bom dia! Primeira semaninha de cetogênica e menos 1,9 kg... Feliz! Bora essa semana aderir dieta e atividade física... Boa semana a todos!
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 89,50g | Prot: 71,31g | Carbh: 4,64g.
Almuerzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Óleo de Coco, Qualitá Azeitona, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo. Cena: Tittos Torresmo. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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