Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 29,92g | Prot: 64,10g | Carbh: 174,53g.
Desayuno: Apples, Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Long Life Low Fat Milk. Almuerzo: Pumpkin, PnP Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Brown Rice. Cena: Hard-Boiled Egg, Lucky Star Pilchards in Sauce, Carrots, Potato. Pasa Bocas / Otros: Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Food Lovers Food Lovers Chocolate Brownie Snack Bar, Albany Brown Bread. más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
Insanity Power and Resistance - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cathy_Monyela
|