Diario de el_camino, 30 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
77 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
1521 kcal Grasa: 106,38g | Prot: 62,25g | Carbh: 75,37g.   Desayuno: Помидоры, Вареное Яйцо, Фермач Хлеб Мясной по-Баварски из Говядины. Almuerzo: Яблоко. Cena: Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Главпродукт Каша Перловая с Говядиной, Брюкке Сарделька с Сыром. más...
1955 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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