Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2012
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1920 kcal
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Grasa: 135,44g | Prot: 106,29g | Carbh: 58,63g.
Desayuno: Atkins shake. Almuerzo: Bistro Cobb Salad, Bacon Ranch Salad Dressing. Cena: Sweet Italian Sausage, Shredded lettuce, Spaghetti Squash, Bacon Ranch Salad Dressing, Kroger mild cheddar, Broccoli, Tomatoes, Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Day Break Cranberry Almond Bar, Beef Snack Bites, Smoked Gouda Cheese, Laughing cow, Carbmaster Strawberry Banana Yogurt. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de codechick
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