Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 53,65g | Prot: 116,34g | Carbh: 173,07g.
Desayuno: Jasmine Pão Multigraos sem Glúten, Queijo Meia Cura, Café. Almuerzo: Tomates, Milho Verde, Filé de Frango Grelhado, Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Jasmine Biscoito Integral sem Glúten, Café com Açúcar. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naiararegina
|