Diario de birdostunuzum, 31 oct. 17

Perfil de birdostunuzum | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

İrade değil diare...

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2017:

1552 kcal

Grasa: 49,15g | Prot: 70,25g | Carbh: 204,60g. Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek. Almuerzo: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Penne, Sütaş Tava Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Amigo Sarı Leblebi, Pınar Kahvaltı Keyfi, Simbat Beyaz Leblebi, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Eker Kefir Elma - Tarçın. más...

2130 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 12,6 kg a la Semana

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

gayet normal yahu :D veremedim atamadım olmuyor dnilir sonrası bu olacak tabikii hehehe. arınma diyelim biz buna. sıvı yada katı ne farkeder ki yeterki gönüller bir olsun mutlu olsun insanlar :D hep kar yağsa yağmurla gelen gökkuşağına hasret kalmazmıyız değilmi ya :D

31 oct. 17 por el miembro: abartach

abartach vallahi zor ya, serumlar ilaçlar havada uçuyor dün gece 1 den beri. Hastanelik oldum :(

31 oct. 17 por el miembro: birdostunuzum

Çok geçmiş olsun :( Bol bol su:(

31 oct. 17 por el miembro: skrnvrdr

abartach ne güzel açıklamış=) çok geçmiş olsun abi. bende kortizon alıyorum geçecek bu süreç inş :(

31 oct. 17 por el miembro: gmzksc

Çok geçmiş olsun

31 oct. 17 por el miembro: zerolog

Hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim arkadaşlar. İşin bir de komik boyutu var: 7 Temmuzdan beri ilk defa makarna ve patates (haşlanmış tabii) yiyorum!

31 oct. 17 por el miembro: birdostunuzum


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de birdostunuzum

Ver la Historia Completa

Diario de birdostunuzum, 31 oct. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de birdostunuzum