Diario de schildi84, 31 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2017:
1144 kcal Grasa: 18,44g | Prot: 107,22g | Carbh: 139,86g.   Desayuno: TiP Kondensmilch 7,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Tomaten, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Almuerzo: Schnitzel Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Braune Champignons (Italienische Crimini). Cena: Eiklar, Aldi Magerquark, Zitronensaft. Pasa Bocas / Otros: Hipp Kleine Mehlspeise. más...
2821 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Yayyy 🎉🎊💪 
31 oct. 17 por el miembro: LillyMunster82
👍 
31 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit

     
 

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