Diario de Cirilla Fiona, 31 oct. 17

yavas gidiyorsun yavas...
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2017:
867 kcal Grasa: 37,20g | Prot: 33,74g | Carbh: 103,06g.   Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Pınar Süzme Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata. Cena: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Biber Kızartması, Tarhana Çorbası, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Cezerye. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
bende 200 gr aldım nerden geldi bu bana diyordum ki senden gelmiş :) :P  
31 oct. 17 por el miembro: Rhmstf
😄yok yok benden degildir 
31 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona
Hahaaa haa alemsin Rahimecim 😍 Esracım bırak yavaş gitsin yavaş ve sağlıklı gitsin ki geri gelmesin 😘 Tebrikler 👏 👏 👏  
31 oct. 17 por el miembro: serap_öğretmen73
Abla suçlu arıyorum bi dk 😝😝😂 buldum suçlu irfan 😀😀 dün dedim bana yarına eksi gösterecek bişey söyle artık çok geç dedi hatta o kadar acımasız davrandı ki saat 3 ten sonra bişey yeme dedi 😫😱😱 
31 oct. 17 por el miembro: Rhmstf
sagol Serap ablacim insallag dedigin gibi bidaha gelmezler 😄 rahime bi kac gune atarsin ödemdir o 😄 
31 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona
yok esra ya bariz yağdan almışım o 200 gramı :( ama ödem sıkıntım da yok değil ilk hafta dışında ödemden vermedim hep yağdan gitti :)  
31 oct. 17 por el miembro: Rhmstf
tebrikler canım. güzel gidiyorsun. daha bol eksiler görmen umudu ile:)) 
31 oct. 17 por el miembro: gmzksc
insallah canim tesekkur ederim 😊 
31 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona
0,2 > 0. :) Pozitif olmak lazım :D 
31 oct. 17 por el miembro: indipow
😄  
31 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona
Yavas gitsin bosver ben de uzuluyordum meger en guzeliymis gecen hafta hizla 1 kilo verdim bi anda vucudum balon gibi söndu.Yavas verince sekilli veriliyor acele etmiyorum o yuzden en iyisi yavas kilo vermekmis 
31 oct. 17 por el miembro: esrafitt
yavas vermek guzel tabi ama insan sabirsizlaniyo ☺ 
31 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Cirilla Fiona


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.