Diario de annabug, 25 ene. 08

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Don't "extreme diet"!! Eating and excercising really works!

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

I agree with you. The only thing "extreme dieting" does is set you up for dissapointment. You have to make changes that you can live with for the rest of your life in order to keep the weight off. Good job!

25 ene. 08 por el miembro: Suzi161

Extreme dieting also puts the body under very unhealthy stress conditions which leads to various illnesses. So yep, I agree also

15 feb. 08 por el miembro: Pking


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