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Encore 20km de marche aujourd'hui.
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 57,11g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: Coop Naturaplan Müseli aux 5 Céréales, Danone Danonino à la Fraise, Cerise, Framboise. Almuerzo: Coop Naturaplan Vinaigre de Framboise Bio, Coop Prix Garantie Mayonnaise, Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Coop Prix Garantie Toast Pain de Mie, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Coop Prix Garantie Toast Pain de Mie, Ketchup, Baer Tomme au Lait de Foin, Coop Qualité & Prix Basilico (Sauce Tomate), Pâtes (Cuites), Coop Qualité et Prix Escalope de Dinde Panée Congelée. Pasa Bocas / Otros: Bière Ordinaire. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
TV PC - 6 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Google Fit - 5 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Bravo !
En étant photographe de paysage, ça aide à faire des longues marches
31 oct. 17 por el miembro: sterey
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Je ne fais pas de paysage. Sauf si on m'engage pour le faire.
31 oct. 17 por el miembro: tvouillamoz
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31 oct. 17 por el miembro: sterey
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Pas de souci, je ne t en veux pas. C'est pour dire que les photos sont pas la motivation de mes promenades. Se retrouver seul, sans paroles, sans ordi, sans tv avec bruit de fond etc. Bah on est enfin qui on est sans rien qui parasite un peu comme créer, écrire, faire de la musique, etc. Se sont tout des occupations où il y a juste à se laisser aller. Mon truc en photo c'est les portraits. Sur mon site j ai une poignée de paysage, mais je préfère les humains sur mes photos. Eux sont plus éphémères et passionnant à mon sens que les paysages. En revanche, j adore les paysage, c'est juste que les photos de paysage me lasse.
31 oct. 17 por el miembro: tvouillamoz
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Tvouillamoz, comme tu dis se retrouver soi-même en se déconnectant un peu d'ordi, de la télé etc. fait du bien parfois.
31 oct. 17 por el miembro: sterey
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