Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2134 kcal
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Grasa: 75,73g | Prot: 113,35g | Carbh: 241,96g.
Desayuno: Egg Omelet, Fried Rice, Egg. Almuerzo: Beef with Soy-Based Sauce (Mixture), Apples, White Rice. Cena: White Rice, Bananas, Chicken Adobo. más...
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4020 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 4 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joel Alivio
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