Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 93,18g | Prot: 165,24g | Carbh: 272,11g.
Desayuno: 香蕉, 麥片, 黑芝麻, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Almuerzo: 奇亞籽, 羊肉湯, 豆皮, 秋葵（冷凍）, 花椰菜, 小番茄（葡萄形狀）, 高麗菜, 香菇, 魚. Cena: 麥片, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Pasa Bocas / Otros: 小黃瓜, 鳳梨酥, 腌鯡魚, 白飯, 干貝, 魚蛋, 蘿蔔, 三文魚刺身, 糖, 山葵, 普通蛋黃醬/美乃滋, 高麗菜, 蘆筍, 蒸蛋, 扇貝（混種）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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