Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 65,32g | Carbh: 75,43g.
Desayuno: Льняное Масло, Овсяная Крупа, Семечки, Творог 5%, Яйцо (Целое), Простой Йогурт, Подсолнечное Масло, Elmika Отруби Пшеничные. Almuerzo: Хачапури, Пирожок с Мясом, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. más...
|
|
39 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 4 minutos, Apple Health - 23 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia.elesina
|