Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 75,89g | Carbh: 74,31g.
Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Itambé Iogurte Natural Integral. Cena: Molho Pesto, Urbano Macarrão de Arroz, Filé de Frango Grelhado, Panco Sequilhos, 3 Corações Cappuccino. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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