Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jon Grant
Diario
01 nov. 17
Diario de Jon Grant, 01 nov. 17
Perfil de Jon Grant
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
83 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
14,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2017:
389 kcal
Grasa: 9,00g | Prot: 10,00g | Carbh: 67,00g.
Desayuno:
Berocca Effervescent Tablet, SPAR Buttermilk Rusks.
Pasa Bocas / Otros:
SPAR Buttermilk Rusks.
más...
2429 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Jon Grant
Ver la Historia Completa