Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 153,00g | Carbh: 332,00g.
Desayuno: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Almuerzo: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Kroger CARBmaster White Chocolate Raspberry Yogurt. Cena: Fiber One Honey Clusters Cereal, Fiber One Honey Clusters Cereal, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, Green Giant Mashed Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, 8.12 mile run - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrBHenderson
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